「修行的迷路指南：千年前的提醒，今天依舊適用」
在修行的道路上，容易陷入種種的誤區，
早在千年前紫陽真人的《悟真篇》便清楚指出，那些看起來有感覺
但可能繞了一圈還是自己跟自己的遊戲，離大道甚遠
千年後，在百家齊放、New age興盛的現在
我們再回來看看修真先人的提醒，千年過去了
人們是否有更抓的到實修的核心？
《悟真篇》：「不識真鉛正祖宗，萬般作用枉施功。休妻謾遣陰陽隔，絕粒徒教腸胃空。草木金銀皆滓質，雲霞日月屬朦朧。更饒吐納並存想，總與金丹事不同。」
這段話的意思很簡單：
真正修行的關鍵，不在於禁慾離俗、辟穀絕食，
也不在服用特殊草藥或礦物丹藥、各種能量強大的礦石、仙丹藥物
更非執著於吐納以及透過小我對外投射的冥想等技法。
這些方式表面上或許有感，感受到能量
但終究是停留在五蘊、六識的小我範疇的運作
無法帶來真正本質的內在轉化
真正的核心，從來不在於『能量』
就像一直強調的，在修四禪八定、丹道，從來都不是在練『氣』
『氣為神之所動』
能量只是意識移動的波動，不是本質
若執著於『能量／氣』希望成就則就如湖底撈月
始終看到的不是真正的本質
回頭的路始終是同一條
無論是佛家說的退六識，或是道家講的退識神顯元神
都是一條順流回頭的路
不壓抑、不助長，中觀、無為
任二元的業在這之中生滅、走完
當中順著『意識』與『能量』的關係陰陽走完
會發現氣脈開了、神識在過程中開始有了真正的切換
只有理解並掌握這一點，修行才不會白費力氣。
修行之道，從來不是外在形式
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