今天是丹道氣脈團練課程的第四堂課

今天是丹道氣脈團練課程的第四堂課
也是正式開始對外傳功法的第一班

在這班課中，我嘗試整合過往不同門派的特長，以氣帶功的方式意在讓修煉夥伴有機會在短時間內實證出多年摸索求道的密旨精華。

很高興的，看到所有的同伴都在這四週的時間有了令人欣慰的成長。
有未曾練過功，四週的時間認真練習，已得氣有明顯氣感，能夠開始有感排濁、手腳背脊由寒冷轉變暖和。

透過氣脈的修持，達到體健延年、消融習氣，察覺本心的方法，其實真的不難。
抓準心法、順勢中觀，大部分的人都能夠在數月中有所心得！