若練金丹,必轉玄牝,「玄牝闔闢,而生天地,玄牝即陰陽動靜之機也。反窮諸己,則知虛化神,有神則有感,神感動則生氣,動而生陽,氣聚則生精,動極而靜,靜而生陰、精化而有形,靜極而復動」。訣:倒著看,以無為而發之!
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