今日參加體驗了一個氣功課
練功的方法感覺接近傳統穩紮穩打的派別
第一堂課程便在教授吐納與站樁

版主近期氣脈的修持轉向性功一段時間，
一進入功態往往睜眼即是過了三個多小時
時間分配的關係，已經許久沒有練混元樁這些功了

今日課堂中，老師讓大家小站15分鐘
從一開始，我就開始香汗淋漓，到後頭如雨下
過許，汗又轉如蒸霧般薄薄在肌膚上
重新找回了那種肉體揮汗後爽朗的舒適感

果然古聖言，性命雙修，陰陽交泰，恍恍冥冥
命功打通氣脈後，陽至極則生陰
多數人於此感覺到昏厥，以為是精神不集中或疲憊
，實則乃陰生，即使於恍冥之中，也是在交泰生化，陰淘盡後則既陽升，神識重新恢復狀態。

每這一次陰陽生滅，後則產生更細緻多陰陽
意識、識神也在這過成中轉化為更為清明圓滿的本性，身氣脈通後，藉由資糧於定中生慧！

身心靈為互相交融彼此影響的一體，
有時在靈性修為中的進展，實可於肉身狀態中的調整找到端倪！